Prokrastynacja to tendencja do odkładania rzeczy na później. Co gorsza świadomie. Najgorszym wydaniem prokrastynacji jest sytuacja, w której zwlekamy z naszymi obowiązkami i problemami, chociaż wiemy, że to tylko pogorszy sprawę. Robi tak bardzo wiele ludzi, być może da się również zaryzykować stwierdzenie, że w mniejszym lub większym stopniu robią tak wszyscy.
Prokrastynacja potrafi zepsuć nam życie i doprowadzić do naprawdę poważnych konsekwencji. A przecież da się z nią walczyć i to w bardzo prosty sposób! Opracowano metody na to, jak działać by problemy nie piętrzyły się nad nami, nie przytłaczały nas i zaczęły stopniowo znikać :)
"Jak pokonać prokrastynację? Dlaczego ciągle odkładamy na później? Co możemy zrobić by nie odwlekać wszystkiego w nieskończoność? Jak przełamać to często tragiczne kółko?" To pytania, na które odpowiedzi znajdziecie w tym poradniku :)
Czeka na Was szybki kurs, gdzie dowiecie się na czym polegają, między innymi:
- Technika Słonia
- Technika Pomodoro
- Technika Afrykańska