Mrożone ryby lepsze niż świeże? Oto co odkryli norwescy naukowcy

W świetle najnowszych badań przeprowadzonych przez norweskie instytuty SINTEF Ocean i NOFIMA, tradycyjne podejście do konsumpcji ryb może potrzebować gruntownej rewizji. Długo utrzymywane przekonanie, że tylko świeże ryby są gwarancją najlepszego smaku i wartości odżywczych, zostało mocno zachwiane. Okazuje się, że mrożone ryby, poddane nowoczesnym metodom zamrażania, mogą nie tylko dorównywać, ale nawet przewyższać jakością te sprzedawane jako świeże. Jakie tajniki kryje proces głębokiego mrożenia i jakie praktyki zalecają eksperci, aby w pełni wykorzystać potencjał mrożonych ryb?

fot. Shutterstock

Naukowcy z SINTEF Ocean i NOFIMA podkreślają, że decydującym czynnikiem wpływającym na zachowanie aromatu, smaku, struktury, konsystencji oraz wartości odżywczych ryb jest technologia mrożenia. Proces ten, jeśli zostanie przeprowadzony niezwłocznie po złowieniu ryby i w odpowiednio niskiej temperaturze, może działać jak „przycisk pauzy” dla jej świeżości. Svein Kristian Stormo z NOFIMA opisuje, że szybkie zamrożenie w temperaturze co najmniej -30°C pozwala na utworzenie mikroskopijnych kryształków lodu, które nie niszczą struktury mięsa, w przeciwieństwie do powolnego mrożenia.

Jak właściwie zamrażać i rozmrażać ryby?

Eksperci zwracają uwagę, że równie ważne jak proces zamrażania jest odpowiednie rozmrażanie. Zalecają szybkie rozmrażanie ryb przez zanurzenie w zimnej, lekko osolonej wodzie, co minimalizuje utratę płynów i uszkodzenia mięsa. Podkreślają również, że zamrażarki w sklepach rzadko utrzymują optymalną temperaturę, co sprawia, że zakupy najlepiej robić w miejscach o dużym obrocie towarowym.

Świeże ryby nie zawsze takie świeże

Guro Moen Tveit z SINTEF Ocean alarmuje, że wiele ryb sprzedawanych jako świeże, w rzeczywistości może mieć za sobą długą podróż od momentu złowienia. Długie przechowywanie niekorzystnie wpływa na smak i aromat ryby, która traci wodę i staje się sucha. Badania wskazują, że nawet niewielki wzrost temperatury przechowywania może drastycznie skrócić termin przydatności do spożycia.

Ekonomia mrożonych ryb: oszczędności dla konsumentów

Oprócz zalet jakościowych, mrożone ryby oferują również korzyści ekonomiczne. Norweskie rodziny, wybierając mrożone produkty zamiast świeżych, mogą oszczędzić rocznie około 7000 koron. Biorąc pod uwagę zalecane 2-3 posiłki rybne tygodniowo, jest to znacząca suma, która może przekonać wielu konsumentów do zmiany swoich zakupowych nawyków.

Norwegia - rybacka potęga stawia na jakość

Norwegia, będąca jednym z liderów światowego rybołówstwa, nieustannie dąży do podnoszenia jakości swoich produktów rybnych. Instytuty takie jak SINTEF i NOFIMA odgrywają kluczową rolę w badaniu i promowaniu najlepszych praktyk w zakresie przetwarzania ryb, co przekłada się na wyższą jakość oferowanych produktów, zarówno na rynku krajowym, jak i międzynarodowym.

źródło: RMF MAXX/PAP

Autor: Katarzyna Pajączek

Komentarze