Sekret urody Jennifer Aniston. Tak wygląda jej dzień

Jennifer Aniston zachwyca szczupłą sylwetką. Jaki jest sekret znanej aktorki? Gwiazda tak spędza swój dzień.

Tinseltown/Shutterstock

Jennifer Aniston nie spoczywa na laurach

Jennifer Aniston największą popularność zyskała dzięki roli Rachel Green w sitcomie „Przyjaciele”, za którą została wyróżniona Emmy i Złotym Globem. Od tego czasu nie próżnuje i cały czas można ją oglądać w takich produkcjach, jak: „Zabójczy rejs”, „Dzień Matki”, „Millerowie” czy „The Morning Show”.

Ogromnym echem rozniósł się związek Jennifer Aniston z Bradem Pittem. Byli jedną z ulubionych par w show-biznesie. Pobrali się w 2000 roku, a ceremonia miała kosztować milion dolarów. Niestety małżeństwo nie przetrwało próby czasu. Pięć lat później, w styczniu 2005 roku, ogłosili separację, a w marcu tego samego roku Aniston złożyła pozew rozwodowy. W październiku sprawa została już sfinalizowana. W tym roku media obiegła informacja, że gwiazda spotyka się z reżyserem Willem Speckiem, jednak nie potwierdziła oficjalnie tych doniesień.

Sekret urody Jennifer Aniston

Jennifer Aniston może pochwalić się zgrabną sylwetką. Jak zachowuje zdrowy wygląd i idealną figurę? Okazuje się, ze kluczowe są dla niej pierwsze godziny po obudzeniu się. Unika wtedy kontaktu z telefonem i skupia się na medytacji. Rano wychodzi też z psem na spacer i pije kawę. Prowadzi również dziennik. W rozmowie z Vogue podkreśliła, że codzienna rutyna ma duży wpływ na resztę dnia.

Aktorka jest aktywna fizycznie. Sięga po różne formy ruchu, takie jak pilates, joga czy boks. Dzięki temu treningi nie robią się dla niej nudne, a przy tym utrzymuje dobrą kondycję. Podkreśla przy tym, że nawet kilkuminutowa aktywność w ciągu dnia przyniesie korzyść dla naszego zdrowia. Aniston stawia na zdrowe odżywianie. Je świeże produkty i unika cukru oraz przetworzonej żywności. Ważne jest też dla niej odpowiednie nawodnienie w ciągu dnia.

 

Autor: Natalia Zoń

Komentarze
Czytaj jeszcze: