Ograniczenie posiłków ma nam pomóc w lepszym i dokładniejszym rozważaniu męki i śmierci Chrystusa. A wszystkie nakazy i zakazy z tym związane reguluje Kodeks Prawa Kanonicznego.
Post obowiązujący w Wielki Piątek jest ścisły. To oznacza, że ograniczać tego dnia powinniśmy nie tylko ilość, ale też jakość posiłków. W Wielki Piątek nie powinniśmy jeść mięsa i pokarmów mięsnych. Nakazem tym nie są objęci katolicy do 14. roku życia. Ilość posiłków spożytych w Wielki Piątek ogranicza się do trzech: dwóch lekkich i jednego sytego. Wytyczne te obowiązują osoby od 18. do 60. roku życia. W Wielki Piątek powinniśmy też unikać jedzenia słodyczy oraz spożywania alkoholu.
Na co możemy sobie pozwolić podczas Wielkiego Piątku?
Pieczywo
Nabiał
Mleko
Ryba
Jajka
Produkty zbożowe
Warzywa