Jak schudnąć? Uczestniczka programu "Kanapowczynie" zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów

Jak szybko schudnąć? Odpowiedź na to pytanie chciałoby poznać wiele osób. Wskazówki można znaleźć m.in. w programie "Kanapowczynie". Alicja z Jelcza-Laskowic była jedną z uczestniczek 2. sezonu. 28-latka postanowiła schudnąć na oczach tysięcy widzów. Kelnerka, która marzyła o założeniu rodziny, zdecydowała się odmienić swoje życie z pomocą trenera - Krzysztofa Ferenca i specjalistów. Jak sama przyznała, kiedyś do oddalonej o 1,4 km pracy codziennie dojeżdżała taksówką, wypijała 6 energetyków dziennie - w tym jednego tuż przed snem i jednego od razu po obudzeniu i kochała wszystko z żółtym serem. Udział w programie zmotywował jej do zmian - zmieniła nawyki żywieniowe i wprowadziła do codzienności aktywność fizyczną. Efekty są widoczne gołym okiem!

Maj 2023 vs Maj 2024 jestem dumna z siebie

- wyznała na Instagramie.

Alicja ważyła 105,5 kg i zrzuciła 33,5 kg

Jeżeli chcecie zobaczyć, jak wyglądał proces odchudzania Ali i pozostałych uczestniczek "Kanapowczyń", odcinki są dostępne na platformie Player.pl. Determinacja połączona z godzinami pracy sprawiła, że kelnerka schudła w rok pona 30 kilogramów. To imponujący wynik! Na początku programu mieszkanka Dolnego Śląska przy wzroście 174 cm ważyła 105,5 kg, a dziś jej waga wskazuje 72 kg. 

fot. instagram@alicja_kanapowczynie2_ttv

Co więcej, 28-latka zapowiada, że to jeszcze nie koniec! Jej przemiana może być motywacją dla innych do działania oraz walki o zdrowie i lepsze życie.

Autor: Katarzyna Solecka