hity na MAXXa
hity na MAXXa

Ma 100 lat i tryska energią. Oto jej sposób na długowieczność

Józefa Pleban kończy dzisiaj 100 lat. Ta energiczna staruszka, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba, ma swój sposób na dobre samopoczucie i zdrowie.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.

https://www.facebook.com/toteraz/videos/vb.539811316226510/762998830574423/?type=2&theater

Oceń ten artykuł 1 1

Ogólna ocena Ma 100 lat i tryska energią. Oto jej sposób na długowieczność to: 50% / 100%, uzyskana z: 2 głosów.