Wiele osób interpretuje uniksnie bezpośredniego kontaktu wzrokowego jako sygnał braku zainteresowania lub nieufności. Jednak psychologia mówi nam, że nie zawsze musi to oznaczać coś negatywnego. Czasami, gdy nasz rozmówca odwraca wzrok, może być oznaką, że szuka w skupieniu najlepszego sposobu na wyrażenie swoich myśli lub uczuć. Może to być również sposób na zmniejszenie stresu związanego z bezpośrednią interakcją, co jest typowe dla osób nieco bardziej nieśmiałych lub odczuwających lęk społeczny.
Czytaj także: Unikasz powitania? Psycholog wyjaśnia powody takiego zachowania
Albert Mehrabian, psycholog, w swojej teorii komunikacji niewerbalnej zwraca uwagę na to, jak mało znaczenia ma to, co mówimy, w porównaniu z tym, jak i z jaką postawą to robimy. Unikanie kontaktu wzrokowego może być interpretowane na wiele sposobów. Możliwe, że nasz rozmówca czuje się nieswojo z tematem rozmowy, próbuje ukryć prawdziwe emocje lub po prostu potrzebuje chwili na przemyślenie swojej odpowiedzi. Ważne jest, by nie wysnuwać pochopnych wniosków i próbować zrozumieć kontekst sytuacji.
Unikanie kontaktu wzrokowego podczas rozmowy - powody
- Lęk społeczny - osoba może czuć się nieswojo w interakcjach społecznych i odwracać wzrok, by zmniejszyć stres.
- Brak zainteresowania - może to być próba ucieczki od rozmowy, która jest odbierana jako nudna lub nieinteresująca.
- Poczucie winy lub kłamstwo - unikanie patrzenia w oczy może być próbą ukrycia prawdy lub niechęci do ujawnienia swoich prawdziwych intencji.
- Refleksja lub koncentracja - czasami ludzie odwracają wzrok, by lepiej się skoncentrować lub przemyśleć swoją odpowiedź.
Czytaj także: Co oznacza, gdy ktoś przerywa rozmowę? To nie musi być brak szacunku
Co oznacza spuszczanie wzroku?
Spuszczanie wzroku nie musi być wyłącznie oznaką braku pewności siebie lub strachu. Może to być również wyraz szacunku lub próba złagodzenia napięcia w rozmowie. Współczesna psychologia podkreśla, że interpretacja takich gestów powinna zawsze uwzględniać szerszy kontekst komunikacji oraz indywidualne cechy osobowości rozmówcy.
Czytaj także: Inteligentni ludzie mówią to zdanie, aby zakończyć dyskusję i uniknąć kłótni
Źródło: politicipercaso.it, rmf.maxx
Autor: Katarzyna Solecka