Sandra Milwiw-Baron o piciu kawy w ciąży

Sandra Milwiw-Baron (dawniej Kubicka) ma ogromne grono obserwatorów. Jej profil na Instagramie śledzi niemal milion internautów. 29-latka jest aktywną użytkowniczką mediów społecznościowych, w których relacjonuje swoją codzienność. Niedawno w życiu przedsiębiorczej modelki zaszło wiele zmian. W kwietniu została żoną, a kilka tygodni później mamą. Ojcem małego Leonarda, który przyszedł na świat 16 maja 2024 roku, jest Aleksander Milwiw-Baron. Od momentu narodzin syna na jej profilu przybywa zdjęć i nagrań związanych z macierzyństwem. Ostatnio w wirtualnej galerii udostępniono materiał zarejestrowany jeszcze przed porodem. Kubicka mówi na nim m.in. o tym, czy można pić kawę w ciąży.  

Podobno w ciąży nie można pić kawy. To mit. Wiele kobiet w ciąży obawia się picia kawy ze strachu przed negatywnymi skutkami dla dziecka. Jednak umiarkowane spożycie kofeiny jest bezpieczne w ciąży. Zalecana dzienna maksymalna ilość to ok. 200 mg, co odpowiada dwóm filiżankom kawy.

Ta wypowiedź wywołała niemałe zamieszanie, wzbudzając skrajne emocje. 

Czy można pić kawę w ciąży? Zdania internautek są podzielone

Do nagrania dodanto adnotację, że rolka ma wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. W komentarzach błyskawicznie pojawiło się wiele wpisów, w których ich autorki nie zgadzały się ze słowami 29-latki. "Wątpię, żeby jakakolwiek ilość kawy była zalecana, może być ewentualne dopuszczalna taka ilość, ale nie słyszałam, żeby lekarz zalecał kobietom picie kawy. Może jak mają problemy z ciśnieniem ale to są skrajne przypadki", "Trochę się nie zgodzę z tą bezpieczną dawką kofeiny - najnowsze badania pokazują, że kofeina przenika do łożyska, organizm dziecka nie potrafi jej metabolizować, wpływać to może negatywnie zarówno na sam rozwój dziecka w brzuszku jak i zwiększać może ryzyko poronienia - najnowsze badania mówią, że ciężko określić, jaka jest bezpieczna dawka kofeiny w ciąży. A kofeina znajduje się nie tylko w kawie, herbacie, ale też m.in w czekoladzie. Więc warto zwrócić na to uwagę w ciąży", "Dopuszczalna ilość, nie - zalecana. Dobrze później uzupełnić mg" - czytamy. Nie zabrakło też matek, które dzieliły się swoimi doświadczeniami: "Cóż mój lekarz jak najbardziej pozwalał pić kawę - nawet 2, 3 filiżanki jak była ochota. Bez przesady tym tokiem myślenia niedługo nic w ciąży nie będzie można pić ani jeść, jedynie sztuczne suplementy", "Ja piję 2-4 kaw dziennie. Zawsze tak piłam i teraz w ciąży też ( to moja 3 ciąża)", "8 miesięcy piję kawę a w pierwszej nie wypiłam ani jednej bo się̨ bałam, a niepotrzebnie zupełnie".

Trzeba pamiętać, że w razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety kobiet w ciąży należy skontaktować się z lekarzem lub dietetykiem.

Autor: Katarzyna Solecka