Mało znane zasady higieny, które warto znać
Przed nami miesiące pełne słońca i przyjemnych, wysokich wartości na termometrach. Jak odpowiednio zadbać o higienę w wiosnę i lato? Chociaż odpowiedź wydaje się prosta, to okazuje się, że cały proces wymaga jednak sporej uwagi. Na czym warto się więc skupić? Dr Noman Mohamed, dermatolog kosmetyczny z Londynu, podzielił się na TikToku kilkoma mało znanymi faktami dotyczącymi higieny, które każdy powinien znać.
Antyperspirant czy dezodorant?
Dr Mohamed zaleca stosowanie antyperspirantu na noc, kiedy gruczoły potowe są mniej aktywne, co ułatwia ich zablokowanie. To pozwala na skuteczniejsze działanie produktu.
Walka z nieprzyjemnym zapachem
Aby zredukować nieprzyjemny zapach ciała, dr Mohamed sugeruje użycie żelu z nadtlenkiem benzoilu na stopy i pachy podczas prysznica. Dodatkowo w walce z nieprzyjemnym zapachem może pomóc również odpowiednia higiena w postaci pozbycia się włosków pod pachami. Dzięki temu pot nie gromadzi się w trudno dostępnych miejscach.
Prawidłowe mycie
Dr Mohamed zwraca uwagę na często pomijane miejsca podczas mycia. Mowa o pępku i przestrzeni za uszami. Zaleca przy tym pewien test:
Przyłóż palec do pępka, a potem za ucho i sprawdź zapach… Nie zapomnij o umyciu tych miejsc następnym razem.
Watch on TikTok
Ekspert rekomenduje również kolejność mycia poszczególnych partii ciała. Najpierw warto skupić się na włosach, nakładając dedykowane im preparaty. W ten sposób można uniknąć trądziku na ciele.
Dbanie o higienę osobistą to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Warto zatem zwrócić uwagę na te proste, ale skuteczne zasady, które mogą znacząco poprawić komfort życia w nadchodzące, ciepłe dni.
Źródło: Daily Mail
