Dlaczego to jedno zdanie działa?
Skuteczność tej frazy tkwi w jej zdolności do uruchomienia podstawowych mechanizmów psychologicznych - potrzeby bycia wysłuchanym i zrozumianym. „To ciekawe, że to mówisz” pokazuje otwartość i ciekawość wobec punktu widzenia drugiej osoby, co zapobiega przyjęciu przez nią postawy obronnej. Zgodnie z badaniem opublikowanym w czasopiśmie naukowym Cognitive Science, ta fraza obniża napięcie i tworzy przestrzeń do dialogu, gdzie sztywne stanowiska łagodnieją, a szanse na konstruktywną wymianę poglądów rosną.
Kiedy i jak używać tego zdania? Przykłady
Ta technika jest szczególnie przydatna w kontekstach emocjonalnych, takich jak dyskusje rodzinne czy rozmowy w pracy. Na przykład, w sytuacji konfliktu z kolegą, powiedzenie „To ciekawe, że to mówisz, może powinniśmy to bardziej zgłębić” może przekształcić burzliwą dyskusję w moment konstruktywnej wymiany. W kontekście rodzinnych rozmów, okazywanie zainteresowania punktem widzenia drugiej osoby może pomóc utrzymać spokój i wzmacniać relacje.
Inne przydatne frazy według psychologii
Oprócz „To ciekawe, że to mówisz”, istnieją inne wyrażenia wspierające konstruktywną komunikację. „Rozumiem twój punkt widzenia, mimo że mam inne zdanie” pokazuje empatię i szacunek. Pytanie „Jak doszedłeś do takiego wniosku?" zachęca do głębszej rozmowy, unikając konfrontacji. Natomiast „Możemy poszukać wspólnego punktu zaczepienia?” jest propozycją współpracy, która skupia uwagę na poszukiwaniu rozwiązań.
Autor: Katarzyna Solecka