Viola Arlak zyskała popularność głównie dzięki roli w serialu „Ranczo”, w którym wcieliła się w postać Haliny Kozioł. Aktorka wówczas zmagała się z nadwagą. Jak podają media, aktorka od ponad trzech lat jest na diecie. Przez ten czas Arlak ciężko pracowała nad swoją sylwetką - uprawiała fitness. 49-latka zachwyciła swoim wyglądem na premierze w Teatrze Capitol. Reporterzy z trudem rozpoznali aktorkę. Viola Arlak przyciągnęła uwagę fenomenalnym wyglądem.
W wywiadzie dla czasopisma „Tina” 49-latka zdradziła sekret idealnej figury: „Kosztowało mnie to sporo pracy i konsekwencji. Systematyczna dieta, ćwiczenia, żadnej taryfy ulgowej. Co drugi dzień chodzę na steperze, robię 200 brzuszków, ćwiczę z hantlami. Jem mnóstwo warzyw i białka. Unikam cukru i węglowodanów, a więc także większości owoców. To dieta wysokobiałkowa, ale stosowana pod okiem lekarza”.
