Oczywiście nie chodzi o to, że Jennifer regularnie odwiedza siłownię, bo tego możemy się domyślić po zdjęciach publikowanych na Instagramie. Ćwiczy też pod okiem osobistego trenera, Tracy'ego Andersona. Jednak z pewnością jest to jeden z czynników, który pomaga gwieździe pozostać w formie.
Podobno Lopez nie pali papierosów ani nie pije alkoholu, a dzień zaczyna od śniadania, na które składa się bezkofeinowa kawa i zdrowy shake, który liczy tylko 90 kalorii!
Okazuje się, że kluczem do utrzymania seksownej figury jest też dobrze zbilansowana i odpowiednio kaloryczna dieta. Wszystkie posiłki gwiazdy są dobrze przemyślane. J.Lo pamięta też o diecie, gdy wychodzi na obiady w restauracjach. Ostatnio w wywiadze dla magazynu "Hello!" zdradziła, co wybiera z menu podczas randek:
"Większość restauracji do których chodzę oferuje zdrowe, niskokaloryczne posiłki, więc wybieram z menu rzeczy, które pasują do mojego stylu życia. Zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Pilnuję, aby podczas posiłku wypijać dużo wody." – powiedziała Jennifer Lopez. Chociaż nawet Jenny zdarzy się nieco pogrzeszyć. Ostatnio paparazzi przyłapali ją z ukochanym na lodach.