Jaki wpływ na nerki ma codzienne picie kawy? Wyniki badań
Wyniki badania opublikowane w 2022 roku przez Johns Hopkins Medicine pokazują, że picie jednej filiżanki kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko rozwoju ostrego uszkodzenia nerek. To odkrycie jest szczególnie istotne, biorąc pod uwagę, że ostre uszkodzenie nerek może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych i jest stanem, który wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
To ciekawe: Oto najlepszy owoc. Oczyszcza nerki i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się
Czy codzienne picie kawy jest zdrowe?
Regularne spożywanie kawy w umiarkowanych ilościach może zmniejszyć o 15% prawdopodobieństwo wystąpienia dysfunkcji nerek, a osoby pijące dwie do trzech filiżanek dziennie mogą obniżyć to ryzyko nawet o 22% do 23%.
Chociaż już wcześniej wiedzieliśmy o związku między kawą a zapobieganiem chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe i wątroby, teraz możemy dodać do tej listy korzyści zmniejszenie ryzyka ostrego uszkodzenia nerek
- powiedział dr Chirag Parikh, dyrektor Katedry Nefrologii i profesor Uniwersytetu Johns Hopkins.
Czytaj także: Wlewam do kawy zamiast mleka. Kilogramy lecą w dół
Konieczne są dalsze badania
Mimo obiecujących wyników, eksperci podkreślają potrzebę przeprowadzenia dalszych badań, aby potwierdzić związek między spożywaniem kawy a funkcjonowaniem nerek. Dr Parikh sugeruje, że pozytywny wpływ kawy może wynikać z poprawy perfuzji krwi i zużycia tlenu w nerkach, czy to dzięki działaniu kofeiny, czy też w wyniku działania innych związków bioaktywnych obecnych w napoju.
Kto nie powinien pić kawy? Przeciwwskazania
Choć kawa to jeden z najpopularniejszych napojów, nie jest dobra dla wszystkich. Kiedy nie powinno się jej spożywać? Przeciwwskazaniami są m.in.:
-
Choroby serca i układu krążenia
-
Jaskra
-
Epilepsja
-
Nerwica lękowa i napady paniki
-
Ciąża i karmienie piersią
-
Młody wiek
-
Wrzody żołądka i refluks
-
Zespół jelita drażliwego
-
Nadreaktywny pęcherz moczowy
-
Bezsenność
-
Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego
-
Poważne choroby nerek
Artykuł ma charakter edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Źródło: ndmais.com.br
