Marcin Miller mimo problemów zdrowotnych nie zwalnia tempa

Marcin Miller jest aktywnym użytkownikiem mediów społecznościowych. Dzięki temu pozostaje w stałym kontakcie z fanami. Artysta, który zaczynał medialną karierę niemal 35 lat temu, nie zwalnia tempa. Mimo problemów zdrowotnych, takich jak problemy z barkiem, przepuklina czy rwa kulszowa, o których informował niedawno obserwatorów, pozostaje aktywny. Nadal regularnie koncertuje, spotyka się z fanami, a niedawno pojawił się na konferencji ramówkowej Polsatu. Wkrótce znów zobaczymy go w roli jurora programu „Disco Star 2024”.

Jak schudł? Marcin Miller powiedział, jak zrzucił zbędne kilogramy

Dla artysty wygląd jest bardzo ważny. Marcin Miller zdradził, jak dba o swój wizerunek i organizm. Opowiedział, co zrobił, by zrzucić zbędne kilogramy. Okazuje się, że 54-latek nie ogranicza się do zabiegów upiększających czy treningów. Poza regularnymi ćwiczeniami zwraca szczególną uwagę na to, co je. Zbilansowana dieta to podstawa, a efekty jego pracy widać gołym okiem. W wywiadzie dla ShowNews, lider grupy Boys wyznał, że jest zdeterminowany i z dużym zaangażowaniem pracuje nad swoją sylwetką:

Wziąłem się ostro za siebie, na sali ćwiczeń wyciskam z siebie siódme poty.

Motywacja nie opuszcza go nawet w trakcie wyjazdów. Zdradził, czego unika i jak wygląda jego dieta:

W czasie tras koncertowych staram się wybierać głównie sałatki i za bardzo nie przesadzać z jedzeniem. Piję dużo wody. Staram się nie jeść co najmniej dwie godziny przed snem, czyli już od godziny 20. Jak jestem głodny to piję wodę. Unikam alkoholu i słodyczy.

Autor: Katarzyna Solecka