Prawdy i kłamstwa na temat snu: Prawdopodobnie popełniasz błędy, o których nie wiesz! [WIDEO]

•

Często czujesz się niewyspany i nic Ci się nie chce? Śpisz długo ale nadal czujesz sie zmęczony? Być może popełniasz błędy, które zasadniczo zmieniają Twoje samopoczucie. Tematem "Kłamstw na temat snu" zajązł się autor kanału Nieprzeciętne życie.

Filmik jest oparty na książce "Sztuka spania i wstawania" Mateusza Karbowskiego i przedstawia dwie życiowe postawy. W skrócie - jedna osoba śpi dużo, ale cały czas jest senna i zmęczona. Druga śpi o kilka godzin mniej, jednak nie narzeka na brak energii i snu. Zastanawiacie się od czego to zależy? Sprawdźcie!

Oceń ten artykuł 1 0

Ogólna ocena Prawdy i kłamstwa na temat snu: Prawdopodobnie popełniasz błędy, o których nie wiesz! [WIDEO] to: 100% / 100%, uzyskana z: 1 głosów.
Tagi: Sen zdrowy sen prawda i mity
Ostatnio dodane
Nie żyje aktor znany z „Mortal Kombat”. Miał 75 lat
Sekret zdrowych jelit i odporności na zimę. Pij zamiast herbaty
Co jeść, żeby schudnąć do świąt? Jem tę zupę i codziennie tracę zbędne gramy
Nowe zdjęcia Lichoty trafiły do sieci. Na premierze nie pojawił się sam. Kim jest jego partnerka?
Nie wydawaj fortuny na czyszczenie! Ten domowy patent przywróci biżuterii blask

Popularne informacje
Eksperyment z dietą zakończył się śmiercią. Wrzosek reaguje
Skandal na koncercie Kultu w Zielonej Górze. Fani wychodzili z hali, domagają się zwrotu pieniędzy
Kasia ze „Ślubu...” ujawnia powody rozstania z Maćkiem. Ich związek trwał kilka miesięcy. „To był koniec lipca”
Finał „Rodzinki.pl” podzielił widzów. Burza w komentarzach
Lewandowska pokazała nagranie Roberta z córkami. Takiego widoku nikt się nie spodziewał
Popularne tematy
InstagramRolnik szuka żonyM jak MiłośćTaniec z gwiazdamiDzieckoserialCiążaśmierćTVNEurowizjaYouTubeLove Island. Wyspa miłościfilmLove IslandAnna LewandowskapolicjaŚlubprogramPolsatJulia WieniawapremierakoronawirusNetflixRobert LewandowskizdjęcieSerialemetamorfozaTop ModelDzień Dobry TVNHotel ParadiseWideonie żyjeTVN7Pytanie na ŚniadanieaktorkaWakacjeKatarzyna CichopekZdjęciaBig BrotherTVP
Tego nie rób przed snem. Pogarszasz jego jakość
Chodzisz spać po północy? Sprawdź, co dzieje się z twoim mózgiem
Pożar we śnie to nie przypadek. Odkryj, co twój umysł chce ci przekazać
Tak jedzenie twarogu działa na sen. Mało kto o tym wie!
Nie „przepłukujesz” mózgu podczas snu? Twoje ryzyko demencji rośnie
Zaskakujące wyniki badań! Ten owoc poprawia jakość snu
Wybudzanie się ze snu nad ranem może mieć różne przyczyny. Oto, co mówią eksperci
Czy przez pełnię Księżyca mamy gorszy sen? Naukowcy już wiedzą