Dla wielu prysznic z rana jest dobrym sposobem na rozbudzenie i dodanie sobie energii, zaś wieczorny sprawia, że po całym dniu w końcu czujemy się zrelaksowani. Jednak która pora na prysznic jest dla ciebie korzystniejsza?
Poranny prysznic:
- faktycznie pomaga się obudzić i dodaje energii, zwłaszcza jeśli zakończymy go strumieniem zimnej wody;
- odświeża tych, którzy decydują się na trening z rana;
- sprawia, że Twoja głowa jest pełna dobrych pomysłów i rozwiązań problemów;
- jest odpowiedniejszy, gdy się golisz. Wszystko dlatego, że w razie zacięcia się, z rana krew szybciej krzepnie.
Wieczorny prysznic:
- jest dobry, jeśli masz problemy z zasypianiem z dwóch względów – odstresowuje i uspokaja;
- dobrze wpływa na cerę, zmywając największą ilość łoju przed snem;
- zmywa z nas alergeny przyniesione z zewnątrz;
- lepiej się sprawdza, gdy jest zimno, a ty jesteś osłabiony. Najczęściej i tak od razu lądujesz pod ciepłą kołderką.